Desde hace mucho tiempo que confío en el poder de la mente así como en la alimentación naturista para mantener la salud y el bienestar. He conocido a muchas personas que se han curado de enfermedades graves sólo con esos elementos: voluntad y alimentos sanos. Esta creencia ha sido la conjunción de varios factores, entre ellos, llegar a Campos de vida. En esta asociación venden alimentos saludables, además de deliciosos, revalorizan los productos andinos que fueron desplazados por la imposición de la cultura occidental también en el nivel alimenticio y además dan charlas sobre diferentes temas. Una que me gustó mucho fue aquella sobre el Tocosh, poderoso remedio de la fermentación de la papa que limpia los pulmones y fortalece las defensas; sobre la maca, sus propiedades, sus mitos y la manera en que se prepara; entre muchos otros temas. Las conferencias son gratuitas, todos los miércoles a las 6:30pm, pueden revisar en la página los temas. Ayer fui y hablaron justamente de la salud y la nutrición, de la fuerza que tiene el cuerpo para curarse, en lo que es básico el dominio de las emociones. Y entonces comentó cuatro elementos para ello, primero desechar pensamientos limitantes. Por ejemplo, seguro que muchos dirán, que la comida que ahí se hace es horrible, incluso antes de probarla, eso es un pensamiento limitante, no abrirse a nuevas ideas, a nuevas sensaciones, como decía la doctora, hay que abrir el corazón y la mente para evitar que luego un médico lo haga por ti. Lo segundo era aprender de los enemigos, es decir, sacar enseñanzas justamente de esas situaciones que nos parecen tragedias, que nos desestabilizan, esos enemigos de nuestro bienestar nos ayudan si logramos enfrentarlos con sabiduría. En tercer lugar, afirmarse en la identidad y en las raíces, estar orgulloso de quién se es y aceptarnos como somos, en la búsqueda siempre de mejorar y fortalecernos. A nuestro espíritu hay que alimentarlo, sumar experiencias, fortalecerlo. Si van le recomiendo el chupe verde (que además es un desparasitador natural), el pie de manzana y las empanaditas.
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